Karolin Schneider

Präventionsspezialistin & Coach, Zürich

Ich helfe dir dabei, mit Stress besser umzugehen.

Stress besser regulieren lernen.

mindful coaching in der Natur

Der Alltag fordert uns heraus mit Dichte, Hektik und Komplexität.

Daher ist es wichtig, sich aus allem immer wieder bewusst herauszunehmen.

Du übst, den Blick fürs Wesentliche zu halten.

Du lernst, regelmässig Tempo rauszunehmen 

und dir Zeit zu gönnen.

Das schafft Raum, bringt dir Klarheit und stärkt deine Resilienz.

Du nutzt deine kraftvollen Ressourcen für einen bewussten Umgang mit Stress, die dir jederzeit zur Verfügung stehen.

Achtsamkeit

schenkt Raum

Atmung

beruhigt das Nervensystem

Bewegung

verbessert die Gehirnfunktion

Begegnung

bringt Klarheit

Angebot 2020

Mehr über mich

hier…

“Ich dachte, mir würde das nie passieren: dass ich den eigenen Weg nicht mehr sehe.  

Ich war völlig eingenebelt von Ängsten, Sorgen und Verpflichtungen. 

Da begann ich, regelmässig in die Natur zu gehen.

Entkoppelt von der Alltagsflut, wurde ich wieder klarer und allmählich lichtete sich der Nebel. 

Und siehe da: Ich konnte wieder mit mehr Klarheit meinen eigenen Weg sehen.” 

Sporttherapeutin

Präventionsexpertin

Ernährungswissenschaftlerin

Achtsamkeitspraktizierende

Naturliebhaberin

Mama

Ex-Volleyballprofi

Ehemals Recruiting &

HR-Marketing Spezialistin

Link zum Kurzprofil

æ Karolin Schneider

+41 79 262 2579

karolin@gobeyond.ch

Zürich, Enge